Главная » Еда

Еда

Белковая диета: самый эффективный помощник при похудении

Разрешенные продукты на белковой диете

Наиболее действенным на сегодняшний день методом в борьбе за красивое тело является белковая диета, позволяющая быстро привести себя в форму. Однако для достижения желаемого результата важно знать особенности, принцип действия, правила ее ведения. Что такое белковая диета Белки — вещество, играющее важную роль в функционировании человеческого организма. Это строительный материал, обеспечивающий жизнедеятельность клеток. Макроэлемент подразделяется на две категории: животный; растительный. ...

Читать далее »

Детокс смузи – 25 рецептов

Детокс смузи

Хотите иметь безупречную, сияющую кожу, стройное тело и блестящие волосы? Пейте детокс смузи ежедневно на завтрак. Из личного опыта могу сказать вам, что употребление богатых питательными веществами детокс-коктейлей решит все ваши проблемы: воспаления и сухость кожи, выпадение волос, гормональный дисбаланс, проблемы с пищеварением, увеличение веса или ослабленный иммунитет.   Детокс смузи так эффективны, потому что сделаны из фруктов, овощей, семян, ...

Читать далее »

Коктейль Маргарита с клубникой – пошаговый рецепт

Коктейль Маргарита рецепт

Придайте пряности обычному летнему дню, попробовав Коктейль Маргарита с клубникой и халапеньо. Это мы так чувствуем или здесь становится горячее? Мы готовы придать пряности и остроты некоторым вещам! Подготовьтесь увеличивать огонь с нашими клубничными Маргаритами Халапеньо и проложите путь к любому человеку или сердцу вашей женщины. Не верьте нам? Продолжайте читать рецепт и дайте уже огня! Ингредиенты 2-3 чашки клубники; 2 ...

Читать далее »

Цветочный торт – 15 вариантов с фото

Цветочный торт

Весна в самом разгаре! И Инстаграм разрывается от сливочно-кремовых цветочков. Апрельские дожди приносят майские цветы, по крайней мере, так они говорят. Идеальные букеты изготавливаются из сливочно-кремовой глазури. Ни для кого не секрет, что Инстаграм очень любит торты: и чем больше эпатажа, тем лучше. Инста-пекари постоянно радуют нас сумасшедшими творениями, от гигантских пончиков и вафельных тортов до невероятных металлических тортов. Так ...

Читать далее »

Торт-русалка – 11 вариантов с фото

Торт русалка

Если вы думали, что торты-единороги – это предел мечтаний, тогда вы влюбитесь в новую тенденцию Инстаграма: торт русалка! Конечно, мы любим концепцию пасты-русалки, но эти торты выведут любителей подводного мира на совсем иной уровень. Дело в том, что русалок любят совершено все: и дети, и взрослые. Так что, если вы планируете свой или детский день рождения, эти фотографии будут отличным вдохновением. Вот ...

Читать далее »

Соус для салата – 3 рецепта приготовления

Соус для салата

Для меня хороший рецепт салата заключается в заправке. В вашем салате может быть множество вкусных ингредиентов, но если у вас нет стоящей заправки для красивого завершения блюда, будет всегда казаться, что чего-то не хватает. Если чувствуете, что ваш салат немного пресноват, ловите 3 варианта салатных заправок, которые точно сделают салат незабываемым! Соус для салата может быть непревзойденным. Соус для салата ...

Читать далее »

Винное масло для бутербродов своими руками – 5 вариантов

Бутерброд с клубникой

Иногда, когда я открываю интернет-сервис Пинтерест, я теряюсь от обилия трендов. Около двух дней назад, когда я вошла в систему, на моём мониторе везде было масло. Я не знаю, из-за чего произошел этот технический всплеск популярности, но я точно не злюсь из-за этого. В смысле, масло является одним из самых вкусных продуктов, известных человеку, поэтому, когда его смешивают с другими ...

Читать далее »

Фруктовый беллини – 3 рецепта приготовления

Фруктовые беллини рецепты

Можно уже уверенно сказать, что холодные месяцы у нас позади, и пришла весна! Поэтому на ум приходят наши рецепты для бранча на пикнике и цветные весенние коктейли. Три вида просекко от фирмы Zonin привлекли с недавних пор наше внимание, поэтому мы решили поддаться искушению с этими тремя рецептами беллини из свежих фруктов. У каждой бутылки свой уникальный вкус, и он ...

Читать далее »

Дизайн свадебного торта – 4 варианта красивого дизайна с фото

4 дизайна свадебного торта

Итак, Вы решили сделать трехуровневый свадебный торт. Что теперь? Вы преданы делу, приобрели поддерживающие шпунты и отрабатывали навыки укладки к Большому Дню, но всё ещё не уверены, как превратить самостоятельно сделанный свадебный торт в благоговение, достойное центра стола. Самое время повеселиться и проявить творчество с пищевыми украшениями, соорудив дизайн свадебного торта своими руками! Каждая из этих конструкций выглядит профессионально в ...

Читать далее »

Черничный чизкейк без выпечки с печеньем – пошаговый рецепт

черничный чизкейк

Диетическое питание? Вовсе нет, этот обезжиренный черничный чизкейк питательный и восхитительный! Некоторые могут назвать этот чизкейк непопулярным, не включая его в свою книгу рецептов. Мы называем его чизкейк с дополнительной начинкой. Эта еда идеальна для вечеринок (в том случае, если вы не хотите делиться). Чизкейк хорош в том числе для просмотра одного из самых худших фильмов по версии “Оскар”. Низкокалорийные крекеры ...

Читать далее »

Панна Котта – 4 вкусных рецепта пошагово

панна котта рецепт

Перед тем, как пропустить некоторые из лучших ароматов лета, сделайте эти сезонные рецепты Панна Котты. Для легкой сервировки Панна Котта делается в баночках или в индивидуальных блюдах. Эти рецепты сочетают густые сливки с пряными фруктами, шоколад и многое другое. Эти лакомства не надо печь. Попробуйте сделать один или все четыре, эти простые сливочные итальянские десерты. Перед тем, как приступить к ...

Читать далее »

Слойки с сосиской, сыром и халапеньо – пошаговый рецепт

слойки с сосиской

В Британии очень популярны колбасные роллы на различных вечеринках. Они никогда не выходят из моды, неизменно присутствуют в любом меню. Практически каждый легко может позволить себе съесть ещё один. Несмотря на то, что и классический британский колбасный ролл очень хорош, мы решили немного освежить рецепт, добавив халапеньо и пармезан. Сочетание мягкости сыра с остротой перца халапеньо придает блюду необычный вкус. ...

Читать далее »

Как приготовить брюссельскую капусту – 3 рецепта

брюссельская капуста

Когда вы были ребенком, у вас наверняка были определенные предпочтения в еде: вы любили только несколько продуктов и наверняка никогда не понимали слово «полезный». Но со временем вы открыли для себя новые вкусы и полюбили то, что ненавидели раньше, будучи ребенком. Если вы были из тех немногих счастливцев, кто любил овощи в детстве, мы поздравляем вас. Но если вы долго шли к тому, ...

Читать далее »

Кофе-аффогато – рецепт приготовления

кофе аффогато

Нет ничего лучше, чем начинать свой день с чашки свежего, бодрящего кофе. С каждым глотком ты забываешь о вчерашних проблемах и наполняешься радостью в ожидании нового дня. Оно не только безумно вкусное, но и вызывает настоящее привыкание. И хотя кофе само по себе превосходно, оно станет еще вкуснее, если в него добавить ложку ледяного ванильного мороженого. Это бесподобное кофейное лакомство ...

Читать далее »

Рецепт глинтвейна в домашних условиях – 3 варианта

глинтвейн

В наши двери стучится холодная погода… Кто же будет нашим фаворитом? Яблочный глинтвейн! Раньше мы делали его только на праздники. Конечно, вы можете использовать традиционную рецептуру с корицей и гвоздикой, но есть и много других способов и специй, которые можно добавить в глинтвейн. Попробуйте наш традиционный рецепт, а также два неожиданных обновления, которые позволят Вам наслаждаться осенним теплом. Традиционный глинтвейн с ...

Читать далее »

Паста нутелла – рецепт приготовления в домашних условиях

нутелла

Нутелла в здоровом, вегетарианском вкусе. Это действительно вкусно. С вегетарианской нутеллой Вы можете не бояться съесть кусочек пирога. Вы можете даже не бояться съесть его целиком! Конечно, оригинальный вкус шоколада, переплетенный с фундуком, является основным в пасте, но когда мы следим за своим питанием, то должны найти что-то более лёгкое, чтобы укротить нашу страсть к сладкому. Попробуйте этот удивительный рецепт, который обладает богатым шоколадным ...

Читать далее »

Сыроедные роллы с цветной капустой – пошаговый рецепт

роллы с цветной капустой

Когда тянет к хитам суши-роллов, мы обычно идем и берем на вынос быстрый набор готовых к заказу наших любимых роллов. Но когда есть желание сэкономить и творческий подход к вопросу на кухне побеждает, происходит самостоятельное приготовление суши-роллов. Попробуйте этот невероятно вкусный, суперздоровый рецепт для роллов, которые делаются из цветной капусты вместо риса. Да, вы не ошиблись! Цветная капуста стала неожиданным супергероем ...

Читать далее »

Гуакамоле из авокадо – 3 рецепта приготовления

гуакамоле рецепт

Сегодня мы делаем замечательный перекус с помощью этого суперпростого и изысканного рецепта соуса гуакамоле на одну порцию. Всего в 4 этапа Вы сможете приготовить мягкую кремовую закуску в самой кожуре авокадо. Мы собираемся утопить Вас в наших рецептах томатного и бобового соуса гуакамоле, а также пряного гуакамоле из ананаса. Давайте начнём мексиканскую вечеринку прямо сейчас! Классический гуакамоле Ингредиенты Авокадо – ...

Читать далее »

Шоколадно ореховая паста – рецепт из детства

Шоколадно ореховая паста

Когда мы думаем о вкусе детства, то вспоминаем о бутерброде с арахисовым маслом. Вкусный хрустящий хлеб с тающим ореховым маслом творил волшебство, когда ты, уставший, возвращался с прогулки с соседскими ребятами. Для взрослых бутерброд с арахисовым маслом также служит дополнительным зарядом энергии, когда Вам нужен “энергетический толчок”. Сегодня мы возьмём этот исторический бутерброд и добавим к нему новые ингредиенты, которые ...

Читать далее »

Мармелад своими руками – 3 рецепта приготовления

мармелад

У вас когда-нибудь возникало чувство, что вашему утреннему йогурту/чаю/кофе и тостам чего-то не хватает? У нас есть для вас решение – мармелад своими руками! Здесь мы описали все основные принципы приготовления мармелада плюс 3 самых вкусных и интересных рецепта. У каждого рецепта есть свой особенный ингредиент – немного ликера, чтобы сбалансировать сладость. Вот наши 3 любимых рецепта мармелада: лимон Мейера ...

Читать далее »

Чай своими руками – 4 варианта

чай

Сегодня мы расскажем, как научиться делать чай своими руками. Этакие обуЧАЙки, если хотите. Этот проект не только даст вам внутреннее чувство созидания, также он откроет для вас несколько очень полезных сортов чая, которые помогут вам в оздоровлении и не слуЧАЙно возбудят ваши вкусовые рецепторы. Не знаете что такое? Это совершенно новая традиция! И мы надеемся, что она вдохновит вас на что-то ...

Читать далее »

Как правильно нарезать летние фрукты и овощи – 8 примеров нарезки

как правильно нарезать фрукты и овощи

Летом намного проще приготовить вкусные блюда, чем в любой другой сезон. Поджарьте на гриле для быстрого приготовления, добавьте белый маринад для нотки пикантности. Или вообще ничего не готовьте –  что может быть более освежающим, чем наслаждение свежими фруктами и овощами в жаркий день? Или выберите обычное блюдо, которые любят готовить лентяйки. Или что-то сложнее, вроде впечатляющей тарелки французкого крудите – ...

Читать далее »

Пончики с клубникой – пошаговый рецепт с фото

пончики с клубникой

Национальный день пончика празднуется 5 июня. Все мы любим эти хорошо поджаренные, покрытые глазурью, заполненные желе вкусности, так почему же не сделать каждый день национальным днем пончиков? Эти вкусные полезные пончики с клубникой содержат цельнозерновую муку, свежую клубнику, кокосовое масло и греческий йогурт для соблазнительной сладкой глазури. Читайте рецепт пончиков с клубникой! Ингредиенты для приготовления 12 пончиков 1,5 стакана муки; ...

Читать далее »

11 рецептов смузи от знаменитостей

Рецепты смузи

Как оказалось, знаменитости в действительности такие же, как и мы. Они, как вы и мы, наслаждаются вкусными смузи, если те приготовлены из полезных ингредиентов. Мы часто крадём вдохновение у наших звёзд в попытках скопировать локоны Дженнифер Энистон или чехол телефона как у Бейонсе. Таким образом, когда мы увидели тенденцию, что знаменитости делятся рецептами их любимых смузи, мы были заинтригованы. Ниже ...

Читать далее »

14 рецептов смузи для похудения для сладкоежек

Кумкват-манго смузи

Если вы хотите начать новый здоровый образ жизни, или вы ищете какие-либо более терпимые варианты, то мы предлагаем вам 14 безвинных смузи для похудения. От вдохновляющих десертов до вкуснейших овощных и травных смузи, эти смузи осуществят все ваши тайные желания. Время вытащить свой блендер, запастись фруктами и овощами, добавить всё это в свой кухонный арсенал и вперёд. Вишневый протеиновый смузи ...

Читать далее »

18 смузи для спортсменов

смузи для спортсменов

Представляем вам 18 смузи, которые не перечеркнут ваших тренировок. Вы только что закончили тренировку и теперь умираете от жажды. Но пока вы еще не перечеркнули всех ваши стараний по сжиганию калорий тем, что соблазнились сладким напитком, помогите своим мускулам восстановиться с одним из этих оздоровительных послетренировочных смузи для спортсменов. Правильно выбранный смузи повысит ваш метаболизм, сохранит вашу энергию и поможет телу продолжать ...

Читать далее »

14 сладких идей из Диснейленда

идеи из Диснейленда

Слишком вкусно, чтобы просто съесть! Шоколадное печенье и брауни великолепны сами по себе, но кто не любит дополнительные украшения? Купите обычные сладости, от простого до прекрасного, добавьте маленькую изюминку… ваш любимый персонаж от Диснея, вот и всё. Это может быть Микки-Маус, Пиноккио или Мистер Потато Хед, для любого найдется место. Ниже мы предлагаем 14 веселых забавных рецептов из Диснейленда. Макароны Русалочка. ...

Читать далее »
Adblock
detector